Эпидемия массового заблуждения
Влияние компонентов табачного дыма на организм человека чрезвычайно разрушительно и никогда не проходит бесследно
В третий четверг ноября проводится Международный день отказа от курения. Цель глобальной акции: способствовать снижению распространенности табачной зависимости, информировать население о вреде потребления табака и вредном воздействии окружающего табачного дыма, формировать у подрастающего поколения отрицательное отношение к употреблению табака.
Влияние компонентов табачного дыма на организм человека чрезвычайно разрушительно и никогда не проходит бесследно. Общеизвестно, что многие болезни, в том числе инсульт, инфаркт, поражение периферических сосудов, заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, рак, чаще всего поражают курящих.
Табачный дым содержит более 4000 химических соединений (сигарету сравнивают с маленькой химической фабрикой), более сорока из которых являются канцерогенами - веществами, вызывающими рак, и несколько сотен ядов, включая синильную кислоту. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: висмут, свинец, кадмий, полоний-210. Человек, выкуривающий пачку сигарет ежедневно, за год получает дозу облучения в 200 рентгеновских снимков и теряет 20-25 лет своей жизни.
И, тем не менее, число курильщиков в нашей стране не уменьшается. Либо курящие не осознают всей тяжести последствий употребления табака и живут сегодняшним днем, не думая о болезнях, которые неизбежно поразят их, либо зависимость настолько сильна, что никак не бросить курить.
Существуют различные методы лечения никотиновой зависимости - постепенный, пошаговый или одномоментный отказ, когда формируется негативное отношение к никотину и мотивация к жизни без табака.
Эпидемия массового заблуждения, сильнейшей зависимости распространяется и в молодежной среде. Основные мотивы курящих подростков: желание выглядеть взрослыми и независимыми, желание расслабиться и успокоиться. Ведь подростку только от незнания кажется, что курение «повышает» его статус в глазах друзей. Курению молодежи в значительной мере способствуют распространенность курения среди взрослых и доступность табачных изделий.
Мысль, что сигарета - пропуск в мир взрослых, один из элементов «красивой жизни», проникает в сознание молодых людей. Одна сигарета, другая, третья…, и постепенно организм привыкает к никотину.
Любой курильщик подтвердит, что первая сигарета вызывает тошноту, головокружение, кашель, учащенное сердцебиение и другие неприятные ощущения. Казалось бы, она сама подает сигнал тревоги, но именно желание казаться взрослым, независимым, самостоятельным, равным в кругу курильщиков, заставляет подростка преодолевать естественное отвращение к табаку и закуривать снова и снова…
С появлением болезненного влечения (токсикомании) развивается настоящее заболевание, интенсивность проявлений которого нарастает по мере увеличения интенсивности курения.
Семьи, где курят родители, давно не редкость! Ребенок наблюдает за курящими взрослыми, которые для него высший авторитет во всем. И этот авторитет он, конечно, не может поставить под сомнение. Таким образом, создается психологическая предрасположенность к курению. И бессмысленно надеяться на то, что ребенок вырастет некурящим, если курят сами родители. Но даже если такое чудо и произойдет, последствия курения родителей скажутся на здоровье ребенка обязательно.
Курение родителей - начало многих детских недугов. Заболевания органов пищеварения, повышенная раздражительность и утомляемость, плохой сон, головная боль, отставание в физическом и умственном развитии (чтении, письме, речи), а значит плохая успеваемость в школе. Курящие отцы и матери «награждают» своих детей аллергическими и эндокринными заболеваниями, склонностью к инфекциям органов дыхания, эпилепсией и др.
О чем родители должны помнить, если хотят, чтобы их дети не начали курить? Прежде всего, не курить самим, своим примером проявлять негативное отношение к курению - как словами, так и поступками: это наиболее убедительно формирует поведение наших детей.
Подготовила Т.А. Кузьмина, врач
ГБУЗ «Областной центр медицинской профилактики»
Создано: 21.11.2019 15:26