Здоровый образ жизни - выбор подрастающего поколения!
Отделением медицинской профилактики ГБУЗ «Областной центр медицинской профилактики» в городе Великие Луки и Управлением образования города Великие Луки с 14 октября по 25 ноября проводились городские конкурсы:
- детских рисунков и плакатов под девизом: «Бережем здоровье с детства!» (среди обучающихся 1-4 классов);
- сочинений-публикаций под девизом: «Здоровым будешь - все добудешь!» (среди обучающихся 5-8 классов);
- мультимедийных презентаций под девизом: «Интернет и мое здоровье» (среди обучающихся 9 -11 классов).
Цель: воспитание здорового подрастающего поколения. Задача: пропаганда и популяризация здорового образа жизни, повышение уровня гигиенической культуры обучающихся.
Проведение конкурсов стало доброй, многолетней традицией, так как здоровье - тема близкая и интересная всем - и детям, и взрослым. Свое отношение к здоровью и здоровому образу жизни ребята выразили в многочисленных работах, их было - 58.
Активное участие в конкурсах приняли следующие образовательные учреждения города: МБОУ «СОШ № 1», МБОУ «СОШ № 2», МБОУ «СОШ № 5», МАОУ «СОШ № 12», МАОУ «СОШ № 16», МБОУ «СОШ № 17».
Лучшими признаны работы школьников, побуждающие к ведению здорового образа жизни, пропагандирующие занятия физкультурой и спортом, активный отдых. Особенно были отмечены позитивные, красочные, яркие работы, в которых преобладала самостоятельность исполнения.
В конкурсе детских рисунков и плакатов под девизом: «Бережем здоровье с детства!» победителями стали:
- Баев Максим, ученик 1 «Б» класса, МАОУ «СОШ № 12» - I место
- Белоус Кира, ученица 2 «Г» класса, МБОУ «СОШ № 2» - I место
- Евстигнеева Полина, ученица 3 «А» класса, МБОУ « СОШ № 2» - II место
- Бурляков Илья, ученик 3 «А» класса, МБОУ «СОШ № 2» - III место
В конкурсе сочинений-публикаций под девизом: «Здоровым будешь - все добудешь!» победителями стали:
- Иванов Ярослав, ученик 5 «А» класса, МАОУ «СОШ № 12» - I место
- Поскачева Камилла, ученица 5 «А» класса, МБОУ «СОШ № 1» - II место
- Петров Кирилл, ученик 5 «Б» класса, МБОУ «СОШ № 17» - III место
В конкурсе мультимедийных презентаций под девизом: «Интернет и мое здоровье» победителями стали:
- Стельникович Яна, ученица 10 «Б» класса, МБОУ «СОШ № 12» - I место
- Орловская Анастасия, ученица 9 «А» класса, МАОУ «СОШ № 16» - II место
- Никитина Диана, ученица 10 класса, МБОУ «СОШ № 17» - II место
Поздравляем победителей и всех участников! Желаем ребятам успехов, вдохновения и дальнейших побед в других конкурсах, направленных на сохранение и укрепление их здоровья.
Т.А. Кузьмина,
заведующая отделением медицинской профилактики
ГБУЗ «Областной центр медицинской профилактики»
Предлагаем вашему вниманию сочинения-публикации под девизом: «Здоровым будешь - все добудешь!», занявшие призовые места
«Здоровым будешь - все добудешь!»
Мне посчастливилось родиться в любящей спорт семье. По субботам мы обязательно едем в Сенчиты, летом на велотрек, на озеро, зимою всей семьей идем на лыжах или катаемся на «ватрушках». Мы спортивная семья. Бабушка и сейчас катается на коньках, а дед в юности занимался футболом, сейчас он не пропускает футбольные встречи на стадионе «Экспресс».
Мой папа с детства занимался баскетболом, и сейчас с друзьями играет в спортзале комплекса «Стрелец», а мама с детства плавает, летом - в открытых водоемах, зимою - в бассейне спорткомплекса. Занятия по плаванию мы посещаем вместе.
Я занимаюсь плаванием, для этого нужно тщательно контролировать режим дня, диету, привычки и пристрастия.
Плавание помогает человеку сформировать хорошую фигуру, характер, крепкое здоровье, так как развиваются мышцы, кости, суставы, головной и спинной мозг. Человеку необходимо посещать бассейн, летом купаться в реке или озере. Плавать - это тяжелая работа, но эта работа учит не пасовать, дисциплинирует. 20 минут разминки перед тренировкой разогревают мышцы, помогают подготовить сердце к нагрузке и снизить риск травм, так как тело становится гибким. Важен психологический настрой. Мой лозунг: «Я сильная, я смогу». Подтверждение – мои награды: медали, значки, грамоты.
Мой кумир - звезда плавания Юлия Ефимова. К 26 годам у нее уже было пять золотых медалей на чемпионате мира и три призовых места на Олимпийских играх. Спортсменка занимается плаванием с раннего детства. Сначала она просто много времени проводила на работе у отца-тренера, а дома ее было не с кем оставить. Потом Юля стала показывать хорошие результаты.
Наша семья ведет здоровый образ жизни, занимается спортом, поэтому мы легко переносим все природные катаклизмы. Присоединяйтесь к нам, будем все вместе радоваться любым сюрпризам нашей природы.
Поскачева Камилла,
обучающаяся 5 «А» класса, МБОУ «СОШ № 1»
«Здоровым будешь - все добудешь!»
Самое главное в жизни любого человека - это здоровье. Не зря гласит русская пословица: «Здоровым будешь - все добудешь». По моему мнению, это действительно так.
Перед здоровым человеком открыты все дороги, он может добиться всего, чего желает, если не будет лениться и ему хватит воли и желания. А больные люди хотели бы «свернуть горы», но не могут этого сделать из-за отсутствия здоровья. Даже когда люди болеют, они на время сталкиваются со множеством проблем , что влияет на скорость и качество их работы, у них ухудшается настроение. А есть неизлечимые болезни, которые ограничивают возможности людей на протяжении всей жизни. Эти люди сталкиваются со множеством трудностей. В настоящее время в нашем государстве делается многое, чтобы облегчить жизнь таким людям. Но этого недостаточно, чтобы они могли воплотить свои мечты в жизнь. Например, мальчик с детства хотел стать футболистом, но он получил серьезную травму, и теперь его мечте не суждено сбыться.
Чтобы вырасти здоровым, надо с самого раннего детства научиться вести здоровый образ жизни. Нужно делать зарядку по утрам, выполнять разные физические упражнения, правильно питаться в определенное время. Я считаю, что очень важно соблюдать режим дня и вовремя ложиться спать, ведь если мы будем недосыпать, мы будем чувствовать себя уставшими, нам будет не хватать сил на выполнение важных дел. Также мы должны гулять, так как после прогулки исчезает усталость, человек становится более веселым.
Многие люди не понимают, что здоровье - лучшее из всех благ, его надо беречь. Они, не задумываясь о последствиях, тратят его на постоянные игры в компьютере, курение, принятие алкоголя, наркотиков. Тем самым губят свое будущее и будущее всего поколения. Такие люди показывают отрицательный пример остальным.
Здоровому и жизнерадостному человеку под силу решение любых задач. Здоровье необходимо сохранять и постоянно поддерживать.
Каждый день мы принимаем решения, совершаем какие-то поступки, от которых порой зависит очень многое. На сегодняшний день я уже выбрал свое будущее – быть здоровым! А ты?
Петров Кирилл,
обучающийся 5 «Б» класса МБОУ «СОШ № 17»
«Здоровым будешь - все добудешь!»
«Здоровым будешь – все добудешь!» - неустанно твердит мне бабушка. И я ее понимаю. Ведь здоровье – это самая главная ценность человека, залог долгих лет жизни и счастья. Как же сохранить данное от природы здоровье?
Я знаю, что правильное питание, двигательная активность, закаливание, отказ от вредных привычек, хорошее настроение – все это элементы здорового образа жизни. Но как порой трудно заставить себя каждый день начинать с улыбки и зарядки, подниматься раньше обычного времени, отдыхать не перед компьютером и телевизором, а на свежем воздухе, подавить свое любопытство, подражание и отказаться от первой сигареты.
Просматриваем с бабулей семейный альбом: вот я хвастаюсь своим первым зубом, вот мама – первоклассница, вот дедушка - студент, а это он в больнице после операции на сердце. «Здоровый человек не замечает своего здоровья, - говорит бабушка, - и лишь, потеряв его, понимает бесполезность всего того, что было для него главным: карьера, успех, деньги». Я знаю, что здоровье надо беречь с детства, потому что радость и счастье нужны каждому. А представить человека счастливым, если он болен, сложно.
Давайте вместе укреплять собственную волю, помогать близким, заниматься интересными и полезными делами. А я открою вам свой «секрет здоровья»:
Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну
И купаться в речке бурной!!!
Закаляться, обливаться,
Спортом разным заниматься!
И болезней не боясь,
В теплом доме не таясь,
По земле гулять свободно,
Красоте дивясь природной!!!
Вот тогда начнете жить!
Здорово здоровым быть!!!
Иванов Ярослав,
5 «А» класс, МАОУ «СОШ №12»
Создано: 10.01.2020 11:59