Хроника декабрьской жизни пенсионеров
Сейчас самое темное время года. Выйдешь на улицу, а там серо, промозгло. Неуютная пора, и я решила рассказать о нашей обычной жизни и ее странностях в небольшой промежуток времени от 4 до 24 декабря.
Хмурое утро 4 декабря началось как обычно. Сотрудники Отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов встречают своих подопечных. Гамаюнова Елена Владимировна измеряет давление и смотрит за теми, кто занимается на тренажерах.
Людмила Александровна Помешалкина рассказывает, как можно дать вторую жизнь свитеру, например, сделав из него теплые носки или жилет.
А с 11 часов все слушали лекцию о Су Джок. Это корейское учение, как по кистям рук и стопам лечить большинство недугов человека. Последние полгода им занимался факультет геронтологии.
В Су Джок упор делается на поиски точек от разных болезней на кистях и стопах в связи с законами соответствия. Точек этих великое множество.
Мы разработали свой вариант для пожилых людей. Он заключается в том, чтобы не сосредоточиваться на нахождении той или иной точки от разных недугов, а серьезно ухаживать за стопами и кистями рук.
Первое - раз в неделю делать теплые ванночки для кистей рук и стоп с морской солью. Доза - столовая ложка соли на литр воды. Воду можно использовать многократно. Если нет морской соли, то можно заменить любой.
Регулярно смазываем кисти и стопы питательными кремами или любым растительным маслом.
Тут важен самомассаж. Главное в нем - как бы вы не массировали: гладили, разминали, растягивали - делать это нужно обязательно от ногтевых пластин вверх. Только так. Важен не вид массажа, а его направление.
На кисти вначале массируются пальцы, затем тыльная поверхность, лучезапястный сустав и, наконец, ладонь.
При работе со стопой нужно ее обхватить руками и протянуть несколько раз между ладонями, двигаясь к пятке от пальцев.
Затем разминаем внешний край ступни давящими движениями краем согнутого кулака и постукиваем пальцами по пятке.
13 октября проходила встреча пенсионеров на факультете «Здоровье» в ДК ЛК. Что сказать о докладе психолога, советов которого мы ждали с нетерпением?
А ничего. Никаких дельных советов мы не услышали. Милая девушка в брючках была так далека от жизни пенсионеров, что было ее чуть-чуть жаль. И все.
Но, оказалось, далеко не все. Далее следовал концерт.
Пел Бронислав Кругловский. И вот под звуки гитары обычный мир накренился, потерял реальные очертания, возвращалась зрелая пора с первыми разочарованиями:
А у нас в глухомани тоска.
Три березы... налево дорога.
Ты мне сердце напрасно не рань...
Ты мне душу напрасно не трогай...
Затем выступал мужской хор ветеранов войны и труда, созданный в 1975 году. Хор имеет славную историю. На груди певцов - многочисленные боевые награды за доблестный труд и служение Отечеству. Руководит хором Случаева Татьяна Петровна. Солисты Юрий Попов, Юрий Мелешко и Василий Толстоухов.
Первой прозвучала знакомая песня «Вечер на рейде». И ушли тоска, печаль и нелегкие раздумья о жизни. К нам вернулась ранняя юность.
Мы увидели себя молодыми на танцплощадке, где песню крутили регулярно. И где сердце екало и замирало, когда подружку, а не тебя приглашали на танец.
На рейде большом легла тишина,
И море окутал туман.
И берег родной целует волна,
И тихо доносит баян.
И не важно, что ни рейда и ни моря рядом не было, но зато было предвкушение чего-то необыкновенного и таинственного.
А как вдохновенно была исполнена песня «Пора в путь-дорогу». Артисты словно помолодели на десятки лет и превратились в бравых парней, полных юношеского задора.
И в завершение выступления дирижер хора предложила всем залом исполнить припев одной из самых легендарных советских песен «Песня о Родине».
И пусть сегодня нам не так легко от песни веселой, как в пору юности, но, глядя на этих мужчин, у которых за плечами военное детство, нелегкая жизнь, завидуешь их энергии, оптимизму, радостному интересу к жизни.
Так хорошо было побывать в своем прошлом с такими замечательными людьми!
18 декабря состоялся ежегодный Пленум Совета ветеранов города, на котором Николай Николаевич Козловский докладывал о проделанной работе. Отчет слушали хорошо. Работа проделана большая.
Однако большинство присутствовавших пришло на встречу с администрацией со своими жалобами и предложениями. Ведь такие встречи бывают только один раз в год. Мы очень ценим возможность изложить свое «наболевшее» открыто, тем более, что опыт прошлых лет говорит, часть просьб выполнена.
Для администрации города не является секретом, что идет повальное повышение цен - на квартплату, повышены цены на проезд, на хлеб и особенно лекарства. На питание остаются крохи. И приходится изворачиваться, как сумеешь. Большую помощь в этом оказывает магазин «Светофор».
Однако добраться до него крайне сложно. Недавно открытый магазин «Светофор» находится у Братского кладбища, а по той дороге не ходит никакой городской транспорт.
И получается, что в течение дня пустые маршрутки снуют по городу, а пожилые люди с сумками ползут от «Светофора» по разбитой, почти не приспособленной для прохода дороге.
Наша просьба заключается в следующем: просим один или два микроавтобуса, которые идут с Дружбы и на Дружбу, пустить по дороге через Братское кладбище и сделать остановку у магазина «Светофор».
Время маршрутки в пути почти не изменится, а польза будет всем. Особенно тем, кто регулярно ходят на могилы героев.
19 декабря проходило занятие факультета геронтологии при Университете третьего возраста. Встреча была посвящена подготовке к встрече Нового года. Существует такая притча:
«На вопрос пенсионеру:
- А что ты можешь позволить себе к Новому году без ограничений?
Ответ:
- При моей пенсии я могу только фантазировать без ограничений».
Поэтому мы решили не только улучшить себе настроение, но и сделать это без упорно рекламируемых кредитов. А этого без фантазии никак не сделаешь, и это каждому понятно.
Наталья Тихомирова должна была научить нас делать украшения из салфеток. Я засомневалась в этой идее и на всякий случай два дня упорно резала подсоленную морковку и картошку, чтобы показать в случае необходимости, как делаются из них розы.
Сомнения оставались и тогда, когда занятие началось.
Мы усердно складывали тонкие листочки пополам, на угол. Заворачивали салфетки в узкие полосы и снова складывали. Привязывали яркие ленточки и тонкие жгутики, означающие усики у бабочек.
Прошел час. Мы глянули на стол и поняли - произошло чудо. Наш стол напоминал сказку. Воздушную, прекрасную и легкую.
Изделия лежали на столе кучками, без правил дизайна. Тут были веера, бабочки, цветы, колокольчики и много чего еще. И от этого удивительного великолепия к нам неожиданно пришло радостное новогоднее настроение, ощущение праздника и восторга.
Это была действительно фантазия без ограничений! Как же мало в нашей жизни таких чудесных радостных мгновений! Наташе Тихомировой были приятны наши слова благодарности.
Все знают, что не бывает Нового года без празднично украшенного стола.
Тут много места фантазии. Я воспользовалась известным методом Карвинг. Это английское слово означает вырезание из овощей и фруктов.
Цветочные элементы в украшениях праздничных столов - самое популярное и простое украшение. Обычно розы мастерят из редиски, огурцов, моркови.
Все внимательно следили, как прозаическая подсоленная морковка превращается в горделивую розу с помощью овощерезки и зубочисток. Потом делали нежные белые розы из тонких ломтиков соленого картофеля.
А чтобы превратить лук в изысканные лилии, хватает просто ножа, что доказала Маша Васильева.
Любовь Александровна Васильева научила всех делать крохотных поросяток из вкусного салата. Попробовали. Понравилось.
Расходиться никак не желали. И каждый взял себе на память несколько изделий, чтобы сохранить праздничное настроение дома на все новогодние дни.
А затем 20 декабря нас ждал серьезный предновогодний сюрприз в Центральной библиотеке.
21 век кажется веком рубля, внешней красоты и внутренней пустоты. Пожилые люди чувствуют это особенно остро. И, наверное, поэтому 20 декабря в зале Центральной библиотеки не было свободных мест.
Литературно-музыкальная гостиная, посвященная творчеству Ф.И. Тютчева, была организована «Арт-центром». Называлась она «Я встретил Вас».
Программу вела Светлана Чернышева. И как на всех предыдущих встречах, вся программа достойна восхищения!
Вначале ансамбль скрипачей исполнил музыкальный номер.
Чернышева рассказала о родителях Тютчева, детстве и отрочестве поэта, его любви к природе.
«Есть в осени первоначальной короткая, но дивная пора...
И льется чистая и теплая лазурь на отдыхающее поле».
Музыка и слайды, сопровождающие текст, были прекрасны. Песни и романсы исполняли Галина Косова, Татьяна Военкова и Г. Михайлов.
В истории, рассказанной нам, было слишком много блеска, светских балов, хорошей музыки, любви и глубоких трагедий.
А 24 декабря состоялся традиционный новогодний бал для пожилых людей в ДК ЛК. Концертную программу готовил клуб «Трикотажница».
Песни являются тем волшебным лучом, который выявляет в нас скрытое и прекрасное, что вроде бы и неважно в каждодневной жизни, но без чего так трудно жить на свете. А песни были чудесны…
Потом были веселое застолье и танцы.
Сколько молодости, энергии и мальчишеского задора было в этих танцах! Рядом с нашим столом плясала худенькая седая женщина, она взмахивала руками, потряхивала плечами, задорно смеялась, выделывая ногами такие кренделя, что казалось, мы отмечаем день ее тридцатилетия.
Ее танец был настолько заразителен, что семейная пара Михайловых встала и тоже начала танцевать. Их танец выглядел неспешным, серьезные выражения лиц, бережное отношение друг к другу, нежность в каждом жесте и гордость за прожитые достойно годы, и несгибаемая сила воли.
Возраст Галины Степановны и Сергея Михайловича давно перешел за 80-летний рубеж. В последние годы они регулярно ходили на все наши занятия, присутствовали на большинстве городских мероприятий. И сегодня, пешком как обычно, они прибыли на бал вовремя.
Бал удался на славу. В нем было много задора, искренности и радости от общения с друзьями.
Итак, декабрьская общественная жизнь пенсионеров оказалась очень насыщенной. Это широкий диапазон самых разных мероприятий как познавательных, так и развлекательных.
Но для того чтобы выявить общее объединяющее, связывающее воедино, мы кратко перечислим их. К ежегодным следует отнести:
- Празднование юбилейных дат: ДК ЛК и клуба имени Ленина.
- Пленум Совета ветеранов.
- Новогодний бал клубов в ДК ЛК.
Ежемесячные: лекции в Университете третьего возраста при Союзе пенсионеров, музыкальная гостиная и сборы клубов «по интересам».
В этом перечне нет только Отделения дневного пребывания, с которого и начался обзор общественной жизни пожилых людей.
А дело в том, чтобы попасть туда, надо написать заявление и оформить документы. Это доступно каждому. И большинство пожилых людей в городе это знают. И очередь туда имеется, но зато нет никаких тайн.
В последнее время наметилась тенденция к сокращению посещаемости пожилыми людьми общественных мероприятий.
При этом отделом культуры и общественными организациями города проводится достаточно самых разнообразных и интересных мероприятий.
Причиной является несовершенство системы оповещения. В настоящее время она полностью строится на звонках оповещения, так называемом «телефонном праве».
На каждое мероприятие организаторы, ответственные за него, обзванивают своих подопечных. При этом те, кто не входит в списки, знать о мероприятиях просто не могут.
И в результате посещаемость общественных мероприятий полностью зависит от заинтересованности и материальной обеспеченности тех, кто поневоле превращается в «обзванивателей».
Однажды А.А. Толубаева поделилась со мной, что тысячу рублей заплатила за месяц только за звонки председателям клубов.
И уж совсем не понятно, когда и кем составлялись списки счастливчиков, которых приглашают на разные мероприятия.
Может быть, я ошибаюсь, но мне кажется, что это самая большая тайна нашего города.
Поневоле встает вопрос, может, это кому-то нужно?
А может, я все выдумаю, и у нас все доступно и открыто для всех пожилых людей?
Но, так или иначе, эта проблема требует решения.
Чтобы из тридцати тысяч пенсионеров как можно больше знало о проводимых городских мероприятиях, важно, чтобы раз в месяц сообщения обо всех мероприятиях собирались в одном месте и опубликовывались во всех городских газетах, независимо от вида собственности.
Надеемся, что городские власти заметят нашу просьбу о том, чтобы все мероприятия для пожилых людей были собраны воедино и эти объявления печатались ежемесячно в городских газетах, собранные вместе.
И когда отойдет в прошлое телефонное право быть приглашенным на праздник, пленум или изготовление роз из соленой морковки - тогда никакие хмурые короткие дни декабря нам будут не страшны.
Н.М. КИСЛОВА,
руководитель факультета геронтологии при университете 3 возраста
Фото А. Агафонова
Создано: 11.01.2019 10:00