День трезвости как начало трезвой жизни
11 сентября - Всероссийский день трезвости
Первое проведение Дня трезвости состоялось еще в дореволюционной России. Это было в 1911 году в Санкт-Петербурге. День трезвости проводился под лозунгом: «В трезвости счастье народа». Священнослужители и представители интеллигенции хотели объединить общество, противопоставив алкогольной зависимости ценности здорового образа жизни. В 1913 году этот праздник приобрел статус официального. Несмотря на то что Россия в то время была одной их самых мало пьющих стран Европы, вопрос проведения Дня трезвости нашел отклик во всех социальных слоях населения. В этот день были закрыты винные лавки и запрещена продажа алкогольной продукции. С приходом советской власти проведение Всероссийского дня трезвости было прекращено, и возобновить эту традицию удалось лишь в 2005 году.
Алкоголизм - социально значимая и актуальная проблема для нашего общества. Это негативное явление наносит огромный ущерб как обществу в целом, так и отдельным его гражданам.
Пьянство калечит жизни людей, лишает их здоровья, семьи и рассудка. Значительный ущерб наносится детям, которые воспитываются в семьях, где родители употребляют алкогольные напитки. Многие из них становятся социальными сиротами при живых родителях.
Алкоголизм - хроническое заболевание, вызванное систематическим употреблением спиртных напитков. Алкоголик не в состоянии контролировать потребление алкоголя, даже если это начинает создавать серьезные проблемы в личных отношениях, на работе и дома.
Регулярное потребление алкогольных напитков нарушает баланс химических веществ в мозге. Постепенно изменяется метаболизм дофамина в центрах удовольствия и центрах награды. Это приводит к тому, что мозг требует алкоголь для того, чтобы избавиться от неприятных ощущений, и для того, чтобы чувствовать себя хорошо.
Разрушается мотивационная сфера психики, головной мозг, укореняется зависимый образ жизни.
Люди спиваются постепенно, незаметно для себя и, нередко, для окружающих.
Болезнь формируется под воздействием различных факторов. Способствуют развитию алкогольной зависимости:
Генетические факторы. Ученые считают, что есть конкретные генетические факторы, которые делают некоторых людей более склонными к развитию зависимости от алкоголя. Те, в чьих семьях есть история употребления алкогольных напитков, становятся зависимыми от алкоголя в шесть раз чаще. Если в семье были случаи алкоголизма, родителям нужно обращать особое внимание на поведение детей и постараться уберечь их от контактов с любыми психоактивными веществами.
Ранний контакт с алкогольными напитками. К сожалению, употребление алкоголя часто начинается в юном возрасте. Результаты исследования показывают, что тот, кто начал употреблять алкогольные напитки до 15-летнего возраста, чаще страдает алкоголизмом.
Курение. Курильщики в пять раз чаще рискуют стать алкоголиками .
Стрессы. Поскольку гормоны стресса вызывают тревожность, снижение настроения и работоспособности, в попытке избавиться от неприятных ощущений многие начинают употреблять алкогольные напитки.
Употребление алкоголя за компанию. Люди, у которых друзья регулярно пьют, нередко тоже начинают употреблять спиртное.
Каковы признаки развивающегося пристрастия к алкоголю?
Четко ощущаемое желание выпить. Прием алкогольных напитков не зависит от ситуаций (праздника или наличия компании), а определяется только потребностью выпить.
Употребление алкоголя в одиночку. Человек перестает искать компанию для того, чтобы выпить, и может один принимать любое количество спиртного.
Употребление алкоголя втайне от близких. Частые поездки «на дачу», «на пикник», появление в карманах большого количества леденцов, жевательных резинок и средств, отбивающих запах алкоголя.
Алкогольные «заначки». Спрятанные в потайных местах начатые бутылки со спиртным; алкоголь в необычной таре (пластиковые бутылки, графины, кувшины).
Отсутствие контроля над количеством выпитого. Человек принимает алкоголь до тех пор, пока способен это делать (до сильного алкогольного отравления). Пропадают чувство меры и способность воздержаться от очередной рюмки.
Провалы в памяти. После протрезвления человек может не вспомнить часть событий, которые произошли с ним.
Появление ритуалов выпивки. Употребление алкоголя до или после работы, во время просмотра телевизора, «для аппетита». Присутствует чувство раздражения, если ритуалу не удается следовать.
Потеря интереса к любимым занятиям. Человек забывает о многолетнем хобби, перестает общаться с родными, отказывается от путешествий и поездок.
Агрессия по отношению к своим близким. Прием алкоголя провоцирует ссоры, семейные скандалы и агрессивные действия по отношению к друзьям и близким.
Появление проблем с законом. Лишение прав за пьянство за рулем, административные или уголовные правонарушения, совершенные в нетрезвом виде.
Проблемы на работе. Снижение работоспособности, скандалы с сослуживцами, прогулы. Если употребление алкоголя начинает доминировать над всеми другими видами деятельности, можно говорить о начале алкоголизма.
Ежегодно алкоголизм уносит сотни тысяч человеческих жизней, разрушает тысячи семей. Всероссийский день трезвости - это возможность напомнить обществу о том, какие ценности для нас являются важными, о том, каким ценным является здоровье.
Подготовила Т.А. Кузьмина, врач
ГБУЗ « Областной центр медицинской профилактики»
Создано: 11.09.2018 15:57