25 мая - Всемирный день щитовидной железы Заботимся о щитовидной железе
С 25 мая 2009 года, по инициативе Европейской тиреоидной ассоциации, проводится Всемирный день щитовидной железы. Его цель - информированность населения о профилактике и диагностике возможных заболеваний щитовидной железы.
Щитовидная железа - небольшой орган весом 15-30 граммов, расположенный на шее. Вместе с другими железами внутренней секреции входит в эндокринную систему (систему органов, вырабатывающих биологически активные вещества - гормоны).
С первых недель внутриутробного развития щитовидная железа играет важнейшую роль в регуляции жизнедеятельности организма. Ее гормоны участвуют практически во всех процессах организма. Наши умственные способности, сон и аппетит, физическая активность, масса тела, прочность костей, состояние кожи и волос, работа сердца и других внутренних органов, половое развитие, способность выносить и родить здорового ребенка - все это во многом зависит от работы щитовидной железы.
Недостаток гормонов железы в детском возрасте приводит к прекращению роста, а дефицит их при беременности к недоразвитию мозга будущего ребенка.
Щитовидная железа играет также важную роль в функционировании иммунной системы организма. Ее гормоны стимулируют клетки иммунной системы, называемые Т - клетками, с помощью которых организм борется с инфекцией.
Согласно статистике, нарушениями в работе щитовидной железы страдает до трети всего населения планеты. Они затрагивают людей всех возрастов и имеют широкий спектр симптомов. Нередко являются наследственными (в 50-60% случаев). Но наследуется не сама болезнь, а предрасположенность к ней.
Наиболее распространенными заболеваниями щитовидной железы являются гипотиреоз (недостаточная функция щитовидной железы), гипертиреоз (избыточная функция щитовидной железы), тиреоидит (воспаление щитовидной железы), онкологические образования и др.
Важно вовремя установить точный диагноз, так как лечение зависит от конкретного заболевания. Например, для лечения гипофункции железы (снижение функции) вследствие недостатка йода, можно обойтись препаратом йода. Та же гипофункция, но на фоне аутоиммунного тиреоидита, при котором постепенно утрачивается выработка гормонов, вследствие разрушения клеток или нарушения механизма образования гормонов, требует пожизненной заместительной терапии (препаратом гормона щитовидной железы). При тиреотоксикозе лечение проводится тиреостатиками, препаратами, нарушающими механизм образования гормонов.
В ряде случаев заболевания щитовидной железы предотвратимы с помощью программ всеобщего йодирования пищевой соли. Кроме йодированной соли, источником йода для организма могут служить продукты питания. К ним относятся, в первую очередь, морепродукты (кальмары, печень трески, морская рыба, морская капуста, креветки). И некоторые овощи и фрукты (баклажаны, шпинат, помидоры, свекла, морковь, сельдерей, чернослив, финики, хурма, фейхоа).
Следует помнить, что самостоятельное назначение препаратов йода или БАДов, содержащих йод, наносит большой вред здоровью, увеличивая риск гиперфункции щитовидной железы. Без консультации с врачом эти препараты не применяются!
Для предупреждения заболеваний щитовидной железы необходимо повышать защитные силы организма - иммунитет. Его укреплению способствует здоровый образ жизни: рациональное питание, достаточная физическая активность, регулярное пребывание на свежем воздухе. Кроме того, если Вы курите, необходимо отказаться от курения (в табачном дыме содержатся тиоцианаты - вещества, угнетающие работу железы).
Важно учиться справляться со стрессами. Психотравмирующие жизненные события нарушают работу щитовидной железы.
Нужно не забывать о том, что чрезмерное пребывание на солнце, сопровождающееся солнечными ожогами, является одним из факторов, провоцирующим аутоиммунные заболевания. При них клетки начинают разрушать собственные ткани организма, в том числе ткани щитовидной железы.
Самый точный метод диагностики структурных изменений щитовидной железы - ультразвуковое исследование (УЗИ). Он позволяет установить степень увеличения щитовидной железы и наличие в ней узлов. Анализ на гормоны щитовидной железы поможет определить, в норме ли уровень производства специфичных гормонов.
Заболевания щитовидной железы опасны тем, что нарушения в ее работе часто маскируются под симптомы заболевания других органов. Многие люди не обращают внимания на бессонницу, повышенную утомляемость, сбои менструального цикла и т.д. На самом деле, эти «мелочи» могут быть первыми признаками серьезной болезни.
Обязательна консультация эндокринолога при изменениях в области шеи: увеличении ее в объеме, появлении образований, уплотнений, болей. При появлении таких признаков как: резкое увеличение или потеря веса, сухость кожи и склонность к отекам, выпадение волос, ломкость и слоение ногтей, зябкость, тревожность, нервозность, учащенное или замедленное сердцебиение, при ухудшении памяти.
Чтобы предупредить и вовремя выявить заболевания щитовидной железы, необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и обследования. При наличии изменений в щитовидной железе обязательно наблюдаться у врача-эндокринолога и выполнять все его рекомендации.
Будьте здоровы!
Подготовлено Т. Кузьминой, врачом ГБУЗ «Областной центр медицинской профилактики»